Rééquilibrage alimentaire

L’accompagnement en rééquilibrage alimentaire consiste à vous aider à faire évoluer progressivement vos habitudes alimentaires vers une alimentation plus saine et savoureuse en découvrant de nouveaux aliments et en les préparant différemment. Cet accompagnement facilite la perte de poids et le contrôle du poids. Il s’agit de repérer et d’éviter de consommer les aliments qui entrainent une prise de poids mais également d’éviter ceux qui peuvent poser un problème à moyen ou long terme.

Cet accompagnement commencera par un bilan global et notamment une étude nutritionnelle et micronutritionnelle. Puis, je vous proposerai des conseils personnalisés et adaptés à votre rythme et à vos goûts. Je vous donnerai des recettes facilement réalisables et vous indiquerait des moyens naturels pour faciliter la perte de poids.

Enfin, j’assurerai un suivi afin de vous accompagner efficacement lors des étapes de la pertes de poids.

Le tarif pour cet accompagnement est le même que pour un bilan de vitalité : 55 euros la première consultation et 35 euros pour les consultation de suivi. Selon les mutuelles, ces consultations peuvent faire l’objet d’un remboursement.

Une autre possibilité pour les personnes qui en ont besoin est un accompagnement dans les achats et dans la réalisation de recettes.

Cet accompagnement se déroule en 3 étapes :

  • un entretien d’une heure pour cerner vos besoins et vos attentes,
  • un shopping en supermarché et en magasin bio pendant 2 heures.
  • Puis, lors d’un troisième rendez-vous, la réalisation de recettes saines en cuisine en découvrant l’utilisation des produits pendant 2h30.

Forfait pour l’accompagnement spécifique : 240 euros.

Rééquilibrage alimentaire

WordPress.com. Thème : Baskerville 2 par Anders Noren.

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